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冬季怎么喝酒更健康?

2019-11-17 16:30:32点击:

冬季早晚温差比较大,

这样的天气最适合小酌两杯,

没事儿和老友一块儿喝酒叙叙旧

还能联络感情……

冬天喝酒,

还有很多讲究,你喝对了吗?

1

冬天喝酒、宜饮白酒

冬季喝酒建议喝白酒,适量饮用白酒有养生的功效。


2

冬天喝酒、酒要温和

冬天如果选择喝酒的话,一定要记得,不管在哪里,最好都把要喝的酒能用温水烫一下再喝。当然,酒也不要烫过热,否则影响口感。

3

环境温度适宜

在温度较高的地方喝酒,会使体温过高而全身不通透,在温度较低的地方喝酒,寒气会增强酒精对人体的麻痹作用,因此要选择温度适宜的环境喝酒,既不容易醉也能喝得更舒服。


4

不要空腹

喝酒前吃点高蛋白的食品,如牛奶、豆腐、鸡蛋等,它们能在胃中与酒精结合,减少人体对酒精的吸收,缓解酒精对胃和肝脏的刺激。

5

不宜独饮 

冬天喝酒,最好是能三五成群,不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒,容易寂寞,如果想喝,最好找朋友一起分享,心情好、氛围好,饮后的感觉更好。


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